腰痛ラボ

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【腰痛グッズ】<br>日本未発売。ホントに凄かった<br>塗るだけ温感『リカバリークリーム』
【腰痛グッズ】

【腰痛グッズ】
日本未発売。ホントに凄かった
塗るだけ温感『リカバリークリーム』

ある日、知人から海外のお土産でいただいた『Flex Power社のリカバリークリーム』。 長引く腰痛には、今のところ何よりコレが効く!と実感している逸品なので是非お薦めしたい。 リカバリークリームの主成分は、関節痛に良いと日本での認知も高い「グルコサミン」と、...
【腰痛グッズ】<br>アーユル・チェアー あぐらイス
【腰痛グッズ】

【腰痛グッズ】
アーユル・チェアー あぐらイス

我が家はカーペットの上での床生活なのですが、メチャクチャ体が硬いので正座もあぐらも横ずわりもキツイ。 いつも座イスにもたれて脚を伸ばしているのですが、腰に負担がかかるのかついに腰痛に・・・・・・・・・・。 そんなとき、腰痛持ちの救世主と言われるイス界のベストセ...
【腰痛グッズ】<br>ソフトボールがゴルフ腰痛に最適!?
【腰痛グッズ】

【腰痛グッズ】
ソフトボールがゴルフ腰痛に最適!?

実は、ゴルフなどのスポーツをした日に腰痛が悪化することが多いのです。 そんな時、腰のアフターケアにとても便利なのが、このソフトボール。 ソフトボールを床に置き、股関節や太ももの裏側、ふくらはぎetcをのせ、自重でゴロゴロ。 筋肉をほぐすのに、大きさや硬さが最適...
【腰痛グッズ】<br>「骨盤先生」
【腰痛グッズ】

【腰痛グッズ】
「骨盤先生」

この商品は、3~4年前の健康博覧会に大きなブースを出展していて知りました。 ネーミングもインパクトがありました。 専門家が開発した腰に良い商品ということで整体の先生たちが接客しており、 比較的高額にもかかわらず購入してしまいました。 腰を正しい位置にきっちりと...
【腰痛グッズ】<br>IMPHY「フォームローラー」
【腰痛グッズ】

【腰痛グッズ】
IMPHY「フォームローラー」

姿勢改善のために、スポーツジムに入会しましたが1年間で6回利用しただけ。 ヨガスクールも半年で挫折。 それならば家でおてがるにできるグッズがいいのではと購入したインフィの『「フォームローラー』。 これはおすすめです。TVを観ながらコロコロするだけ!! 仰向けに...
【腰痛グッズ】<br>『薬用HotTab』重炭酸湯
【腰痛グッズ】

【腰痛グッズ】
『薬用HotTab』重炭酸湯

今回は、寒い季節にぴったりな『 薬用 Hot Tab 』をご紹介します。 このホットタブをお風呂に入れるだけでお家のお風呂が[重炭酸湯]になります。 [重炭酸湯]は血流を上げて体の芯から温まり、腰痛持ちにはうれしい入浴剤です。 タブレットを入れると10分程炭酸...
【腰痛グッズ】<br>W杯 日本代表も使った究極マシーン!<br>パワープレート
【腰痛グッズ】

【腰痛グッズ】
W杯 日本代表も使った究極マシーン!
パワープレート

このマシーンのすごいところは、体幹トレーニングと体のケアが両方できるという点。 トレーニングジムでも人気のマシーンで、その家庭用です。 かなりのスグレモノで、プロスポーツチームやW杯の日本代表もトレーニングに導入していたとか。 トレーニングする時は、パワープレ...
【腰痛グッズ】<br>『ソックス・エイド』
【腰痛グッズ】

【腰痛グッズ】
『ソックス・エイド』

『ソックス・エイド』 今回紹介する『ソックス・エイド』は医療や福祉用品を販売しているサイトで見つけました。 これは、腰を曲げて前かがみになることなく椅子に座ったまま楽な姿勢で 靴下を履くことができるすぐれもの。 腰が痛い朝、靴下を履いて更に腰が痛くなったという...
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