【腰痛グッズ】
テレワーク（在宅ワーク）腰痛を救うイス
アーユル・チェアー　キャスタータイプ

テレワーク・在宅ワークになった途端、腰痛を発症する人が激増中！！！今まではちょっとネットを見たりする程度だったので、イスや机などの在宅ワーク環境が整っている人はごく少数。ふかふかソファーやダイニングチェアー、脚をくずした床座りなどで長時間のPC作業なんてし...

【腰痛グッズ】
脊柱管狭窄症克服マガジン
腰らく塾

脊柱管狭窄症のみならず、腰痛に悩む人ならば思わず手にとってしまうに違いない。とてつもなくキャッチ―なタイトルでインパクト大の腰痛専門誌。 2019春号(Vol.10)では、狭窄症の最も簡単な治し方「1分壁立ち」を特集で紹介。壁に1分立つだけで痛まない腰に生...

我が家はカーペットの上での床生活なのですが、メチャクチャ体が硬いので正座もあぐらも横ずわりもキツイ。いつも座イスにもたれて脚を伸ばしているのですが、腰に負担がかかるのかついに腰痛に・・・・・・・・・・。そんなとき、腰痛持ちの救世主と言われるイス界のベストセ...

腰痛ラボに投稿いただいた【フワット】のご紹介です。この商品を使うと、なんと腰を浮かせて座ることができます！！長時間座っていると腰だけでなく、お尻も痛くなりますよね。それを両方解決してくれる【フワット】を佐賀大学の中山功一准教授が開発されました。ろっ骨に...

実は、ゴルフなどのスポーツをした日に腰痛が悪化することが多いのです。そんな時、腰のアフターケアにとても便利なのが、このソフトボール。ソフトボールを床に置き、股関節や太ももの裏側、ふくらはぎetcをのせ、自重でゴロゴロ。筋肉をほぐすのに、大きさや硬さが最適...

ゴルフのシングルプレイヤーの友人からプレゼントでいただいたスグれもの。ハイパースフィアは以前私が紹介した【腰痛グッズ】２点、「パワープレート」と「ソフトボール」の２つの要素を兼ね備えたカラダケア商品です。ＵＳＢで充電でき、電動のバイブレーション効果で足腰...

アルトラ「インスティンクト・エブリディ」この靴は、人間本来の「自然な走り」を追求するアメリカのランニングシューズメーカーALTRAが作ったウォーキングシューズです。人間の本来の姿は、“はだし”で生活できるようになっています。お風呂上がりに、絨毯の上に立...

今回は腰痛ラボに投稿いただいた【椎間板ストレッチ】をご紹介します。立ったまま椎間板ストレッチができる『椎スト（ツイスト）』という商品です。重力を利用して身体に負荷をかけず全身が伸ばせるすぐれもの。軽く自分の体重をかけるだけなので誰にでも簡単にストレッチが...

ビブラムファイブフィンガーズは、イタリア人登山家のヴィターレ・ブラマーニ氏により、1937年に創立された靴底メーカー「ビブラム社（Vibram）」により開発された。ビブラムファイブフィンガーズの最大の特徴は、その名の通り、「足指5本が独立している」その作りであ...

腰痛に悩む人から絶大な支持を得る姿勢矯正イス「アーユル・チェアー」。「車の運転中もアーユル・チェアーを使いたい！！！！」という多くの声に応え、ドライブ用の「アーユル・バックフィット」の開発がスタート。大手タクシー・バス会社の協力のもと、腰痛を抱えるプロの...