生活習慣病であるメタボリック症候群の方などは特に、体重過多による膝の痛みだけでなく、お腹が大きいことで背骨の自然なカーブが崩れ、腰痛を引き起こすリスクが高くなります。
そこから、身体が重く動かすことができなくなる悪循環となりますから、まずは身体のポジションを本来あるべき姿に整えてあげることが効果的ですから、姿勢を見直すことも必要です。

医療法人友志会ララクリニック
総院長 青木晃 氏