腰痛ラボ

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腰痛は我慢できる程度の痛みなら放置していいのか?
【腰痛Q&A】

腰痛は我慢できる程度の痛みなら放置していいのか?

腰痛は我慢できる程度の痛みなら放置していいのか? 病院ギライ 原因によるから。。。 ほとんどの方がマッサージに入っただけで済ましてしまう方が多く、一度はクリニックでしっかり診てもらうことをおすすめします。 洗足整形-形成外科 院長 伊藤大助氏
腰が痛いときの理想的な歩き方は?
【腰痛Q&A】

腰が痛いときの理想的な歩き方は?

腰が痛いときの理想的な歩き方は? 毎日お得意先回りの営業 40代男性 背伸びです。背伸びして正しい姿勢を作り、そのまま体を前に傾けると自然に足が一歩前に出ますから。上に引き上げながら歩く。股関節で歩くのではなく、胸の前辺りから足が出ていて歩くイメージ。 仲野整...
寝返りは腰痛対策に必要なのか?
【腰痛Q&A】

寝返りは腰痛対策に必要なのか?

寝返りは腰痛対策に必要なのか? 起きるのが怖い慢性腰痛 男性 多くの場合、寝ている間ではなく、起きている時の対策が必要。その対策が成されれば、寝ている時の対策(寝ている時は無意識の為、ほとんどは効果がないので)は必要なくなってきます。 カイロプラクティックドク...
腰痛には低周波と高周波どちらがいいの?
【腰痛Q&A】

腰痛には低周波と高周波どちらがいいの?

腰痛には低周波と高周波どちらがいいの? 腰痛 & 低体温 女性 どちらがいいかは、実は腰痛の種類や人によって違うので、決まりはありません。 あくまでも、まわりの筋肉をほぐして老廃物をだしていくという、リラクゼーションの一環ですね。 洗足整形-形成外科 ...
妊婦さんが腰が痛いときにマッサージはOK?
【腰痛Q&A】

妊婦さんが腰が痛いときにマッサージはOK?

妊婦さんが腰が痛いときにマッサージはOK? もうすぐパパ 35歳 妊娠中は痛み止めの服用や、特に妊娠後期は湿布のような消炎鎮痛剤も難しいですから、うつ伏せではなく、横向きになって、腰をさすってあげる程度のマッサージなら良いと思います。 洗足整形-形成外科 院長...
肥満と腰痛に関係はありますか?
【腰痛Q&A】

肥満と腰痛に関係はありますか?

肥満と腰痛に関係はありますか? 慢性肥満 男性 生活習慣病であるメタボリック症候群の方などは特に、体重過多による膝の痛みだけでなく、お腹が大きいことで背骨の自然なカーブが崩れ、腰痛を引き起こすリスクが高くなります。 そこから、身体が重く動かすことができなくなる...
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