【腰痛Q&A】
妊娠中から腰痛がひどくなりましたが、妊娠中でもできる対策はありますか？
妊娠中から腰痛がひどくなりましたが、妊娠中でもできる対策はありますか？ １児のママ 現在２人目妊娠中（５ヶ月） 妊娠中はお腹が大きくなるため、背骨のカーブが保たれずに腰の痛みがでやすくなります。ただし、妊娠後期は湿布のような消炎鎮痛剤の使用が難しいので、骨盤を...
【腰痛Q&A】
腰が痛いときの理想的な歩き方は？
腰が痛いときの理想的な歩き方は？ 毎日お得意先回りの営業 40代男性 背伸びです。背伸びして正しい姿勢を作り、そのまま体を前に傾けると自然に足が一歩前に出ますから。上に引き上げながら歩く。股関節で歩くのではなく、胸の前辺りから足が出ていて歩くイメージ。 仲野整...
【腰痛Q&A】
腰痛は我慢できる程度の痛みなら放置していいのか？
腰痛は我慢できる程度の痛みなら放置していいのか？ 病院ギライ 原因によるから。。。 ほとんどの方がマッサージに入っただけで済ましてしまう方が多く、一度はクリニックでしっかり診てもらうことをおすすめします。 洗足整形-形成外科 院長 伊藤大助氏
【腰痛Q&A】
腰痛対策の運転姿勢はあるのか？
腰痛対策の運転姿勢はあるのか？ 運転手歴・腰痛歴共に１０年 男性 あります。多くの運転シートは骨盤が後傾するようにできているのでお尻にクッションやタオルを丸めた物を引く事によってニュートラル位置を保つ事が肝心になります。 アーユル チェアー・ドライブ用は開発さ...