腰痛ラボ

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「偉人はみんなあごをひく」!?


坂本竜馬や勝海舟など、偉人たちの写真を見ると、皆一様に口元を凛々しく引き締め、アゴを引いた姿勢で写っている。

アゴを引くと相手にキリッとした凛々しい印象を与えるだけでなく、いつでも瞬時に最大の力を発揮できるのだという。

カラダのメカニズム的には、アゴを引くと骨盤が前傾し、背骨が最も安定し、頭が正しい位置にくる。すると全身の運動効率が高まるため、最小の力で一気にパフォマーンスを上げることができる。

と同時に、常におへその下の「丹田」に力を入れている状態になるため、腰痛対策にもなっているのだという。

偉業をなし遂げる人物の共通点は、姿勢のよさかもしれない。

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