腰痛ラボ

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【腰痛トリビア】
戦国武将が腰痛知らずだった理由

戦国時代、あんなに重たそうな兜や甲冑を身に着けていたのに、なぜ腰痛にならなかったのでしょうか??
その秘密が、画像の「床几(しょうぎ))という椅子。
戦の指揮をとる時や鷹狩りの場面などでよく見かけますよね。
この小さな座面に「座骨」の2点で座り、脚を左右に開いていたから骨盤が立ち、腰への負担が軽かったのだそうです。やはり座り方は重要なのですね。

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