腰痛ラボ

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寝返りは腰痛対策に必要なのか?

寝返りは腰痛対策に必要なのか?

起きるのが怖い慢性腰痛 男性

多くの場合、寝ている間ではなく、起きている時の対策が必要。その対策が成されれば、寝ている時の対策(寝ている時は無意識の為、ほとんどは効果がないので)は必要なくなってきます。

カイロプラクティックドクター 株式会社トータルリハビリテーション
代表 友広隆行氏

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