身体の固さと腰痛に関してはおそらく科学的根拠（エビデンス）となる物はないかと思います。ただ柔軟性が高い＝身体の対応力が高い、と仮定すると柔軟性が高く、関節の安定性が高ければ、限りなく腰痛は出にくい状態になると言って良いと思います。

カイロプラクティックドクター／株式会社トータルリハビリテーション
代表　友広 隆行 氏