腰痛ラボ

腰痛の悩みが和らぐ、腰痛改善を一緒に考えるラボ

腰痛グッズ

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IMPHY「フォームローラー」
【腰痛グッズ】

IMPHY「フォームローラー」

姿勢改善のために、スポーツジムに入会しましたが1年間で6回利用しただけ。 ヨガスクールも半年で挫折。 それならば家でおてがるにできるグッズがいいのではと購入したインフィの『「フォームローラー』。 これはおすすめです。TVを観ながらコロコロするだけ!! 仰向けに...
『ソックス・エイド』
【腰痛グッズ】

『ソックス・エイド』

『ソックス・エイド』 今回紹介する『ソックス・エイド』は医療や福祉用品を販売しているサイトで見つけました。 これは、腰を曲げて前かがみになることなく椅子に座ったまま楽な姿勢で 靴下を履くことができるすぐれもの。 腰が痛い朝、靴下を履いて更に腰が痛くなったという...
ALTRA 「INSTINCT EVERYDAY」
【腰痛グッズ】

ALTRA 「INSTINCT EVERYDAY」

アルトラ 「インスティンクト・エブリディ」 この靴は、人間本来の「自然な走り」を追求するアメリカのランニングシューズメーカーALTRAが作ったウォーキングシューズです。 人間の本来の姿は、“はだし”で生活できるようになっています。 お風呂上がりに、絨毯の上に立...
バック ハガー
【腰痛グッズ】

バック ハガー

こちらは、今回の【腰痛スポット探訪】に掲載された 仲野整體東京青山の仲野孝明院長に勧められた商品です。 私はクルマ用を購入しましたが、使ってみてビックリ!! 今までクルマ用シートは何十種類も使ってみましたが、 ピンとくるものは全然ありませんでした。 この『バッ...
ハイパースフィア
【腰痛グッズ】

ハイパースフィア

ゴルフのシングルプレイヤーの友人からプレゼントでいただいたスグれもの。 ハイパースフィアは以前私が紹介した【腰痛グッズ】2点、「パワープレート」と「ソフトボール」 の2つの要素を兼ね備えたカラダケア商品です。 USBで充電でき、電動のバイブレーション効果で足腰...
アーユル チェアー あぐらイス
【腰痛グッズ】

アーユル チェアー あぐらイス

我が家はカーペットの上での床生活なのですが、メチャクチャ体が硬いので正座もあぐらも横ずわりもキツイ。 いつも座イスにもたれて脚を伸ばしているのですが、腰に負担がかかるのかついに腰痛に・・・・・・・・・・。 そんなとき、腰痛持ちの救世主と言われるイス界のベストセ...
カンガルーランドリーエプロン
【腰痛グッズ】

カンガルーランドリーエプロン

腰にとって何がよくないって、「前かがみになること」! ものすっごく腰に負担がかかるんです。 これは腰痛専門家の方も常々言っています。 しかし、家事はとにかく前かがみになることが多いんですよね・・・・。 そこで便利なのがこれ、「カンガルーランドリーエプロン」! ...
「骨盤先生」
【腰痛グッズ】

「骨盤先生」

この商品は、3~4年前の健康博覧会に大きなブースを出展していて知りました。 ネーミングもインパクトがありました。 専門家が開発した腰に良い商品ということで整体の先生たちが接客しており、 比較的高額にもかかわらず購入してしまいました。 腰を正しい位置にきっちりと...
W杯 日本代表も使った究極マシーン!<br>パワープレート
【腰痛グッズ】

W杯 日本代表も使った究極マシーン!
パワープレート

このマシーンのすごいところは、体幹トレーニングと体のケアが両方できるという点。 トレーニングジムでも人気のマシーンで、その家庭用です。 かなりのスグレモノで、プロスポーツチームやW杯の日本代表もトレーニングに導入していたとか。 トレーニングする時は、パワープレ...
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